Bu Yaz Akıllı Telefon Bağımlılığından Kurtulmaya Hazır Mısınız?
TELEFON BAĞIMLILIĞINI ve ÇÖZÜM ÖNERİLERİNİ
EĞLENCELİ BİR ÜSLUPLA ELE ALAN
DİJİTAL DETOKS KİTABI
ÖN SATIŞTA!

Telefonunuz yatmadan önce ve uyandıktan sonra elinize aldığınız ilk şey mi?
Genellikle yastığınızın altında, başucunuzda ya da masanızın hemen üzerine açık
bir hâlde mi duruyor? Bu gibi sorulara cevabı “evet” olan ve toplumun çoğunluğu
gibi akıllı telefon bağımlısı olan herkes için çözüm yolları, Catherine Price’ın Dijital
Detoks kitabında! Telefon bağımlılığından arınarak telefonunuzla daha sağlıklı bir
ilişki kurmak için adım adım takip edebileceğiniz 30 günlük, pratik ve eğlenceli bir
detoks programı sunan Dijital Detoks, telefonla harcanan zamanın odaklanma ve
derin düşünme becerilerine verdiği zararı bilimsel açıklamalarla da ortaya koyuyor.
Renkli sayfalarındaki şematik anlatımlarla hem yetişkinlerin hem de çocukların çok
ilgisini çekecek Dijital Detoks, Epsilon logosuyla ön satışta!
Ödüllü gazeteci, yazar ve öğretmen Catherine Price’ın, çağımızın en yaygın
sorunlarından biri olan telefon bağımlılığını çözüm önerileriyle birlikte ele aldığı kitabı
Dijital Detoks, Epsilon logosuyla Türkiye’deki okurlarla buluşmaya hazırlanıyor.
Telefonunuzu kazara bir yerde bıraktığınızda veya telefonunuz
çekmediğinde/arızalandığında kendinizi gergin ve huzursuz mu hissediyorsunuz?
Telefonunuzla uğraşırken vaktin nasıl geçtiğini fark etmiyor musunuz? Telefonunuzla
ilgilenmeden yemek yiyemiyor, film izlemiyor ya da çalışamıyor musunuz? Eskiye
nazaran odaklanma konusunda daha çok zorlandığınızı ve hafızanızın giderek
zayıfladığını mı düşünüyorsunuz? Bu sorulara verdiğiniz yanıtlar “evet” ise siz de
toplumun çoğunluğu gibi bir akıllı telefon bağımlısısınız.
Dijital Detoks, akıllı telefon bağımlılığını ardında bırakmak isteyen büyük-küçük herkes
için 30 günlük bir detoks programı sunuyor. Catherine Price’ın pratik ve eğlenceli
planında, telefon bağımlılığından arınmak ve sonrasında telefonunuzla daha sağlıklı bir
ilişki kurmak adına adım adım takip edebileceğiniz çözüm önerileri yer alıyor. Telefon
kullanımını azaltmaya yardımcı olan Dijital Detoks; aynı zamanda telefonların ve
uygulamaların tasarımcılar tarafından nasıl bağımlılık yaratacak şekilde tasarlandığını,
dopamin hormonunun tüm bu süreçte oynadığı rolü ve teknoloji şirketlerinin bundan elde
ettiği kazancı keşfetmenizi sağlıyor. Telefonla harcanan zamanın, odaklanma ve derin
düşünme becerilerine verdiği zararı bilimsel açıklamalarla da ortaya koyan Dijital
Detoks, akıllı telefonlar olmadan bir hayat düşünemediğimiz bugünlerde okurlara “Bu
hayat senin, dikkatini neye vermek istiyorsun?” sorusunu tekrar tekrar soruyor. Hem
yetişkinlerin hem de çocukların teknoloji ile aralarındaki ilişkiye kılavuzluk eden kitapta,
telefon perhizine giren kişilerin deneyimleri ve yorumları da yer alıyor.
İnternet sitelerinde ön satışa açılan Dijital Detoks, 7 Temmuz’dan itibaren Epsilon
logosuyla tüm kitapçılarda!